Hoje é o terceiro dia que tô retomando a dieta com disciplina.
Confesso que estou bastante irritada, não dormi bem e não consigo me concentrar nas funções apesar de não sentir um pingo de fome.
Logo pela manhã pensei em provar uma calça tamanho 46 só pra ver se ficava ainda mais irritada e teria um motivo pra comer um pouco e assim colocar de novo a culpa nas minhas frustrações. Enfim, não é que a linda serviu???
Fui pra faculdade hoje de calça 46 e não comi além do que deveria.
Hoje eu sei exatamente o que está me faltando e o porque de eu estar me sentindo desanimada. E só consegui enxergar, porque parei pra refletir ao invés de comer pra ansiedade passar.
Esse exercício é até dolorido porque eu começo a perceber/lembrar que tenho outros problemas além da obesidade e nem sei por onde começar a resolvê-los.
Contudo, ainda assim estou otimista!!! Sei que não parece...kkk
Meu peso não diminuiu, mas as medidas sim... vai entender esse corpitcho!
Por enquanto é só... e até a próxima...
Beijos!!
3 comentários:
Fica irritada não... ou melhor..fica, surta e logo em seguida volta ao normal. Sí, o mais difícil não é comer pouco, é não comer as emoções... é muito difícil pra mim.
Ah, parabéns pela calça ;-)
É difícil mesmo Mon... mas sabe aquela paradinha pra pensar antes de comer? Então... isso é coisa que a gente não faz.. :))
Obrigada!!!
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