Boa Tarde,
Não, não estou nada orgulhosa do meu desinteresse e falta de comprometimento com a dieta, inclusive isso me rendeu novos 4,4 kg de indisciplina e desorganização.
Neste mês, assim como o anterior, eu estou de licença médica e como não estou nada doente sinto a necessidade de sair, conversar, comer e principalmente beber com os amigos e uma cervejinha sempre chama um petisco que logo está bem gorduroso pra minha felicidade momentânea. É como se eu estivesse de férias, entende?!
Fiz cardápios, planos para caminhada e qualquer outra atividade física, mas falhei e engordei.
Não vou me martirizar, nem mesmo desanimar, vou usar disso como um puxão de orelha pra correr e voltar a dieta. Afinal tenho metas a cumprir rs...
Percebi que estou misturando todos os problemas e por isso estou desanimada, quero resolver todos e não começo por nenhum. Ultimamente minha auto-estima está bem baixa e eu mesma não tenho me valorizado. "Cadê o amor-próprio, o orgulho, o brio hein dona Simone?!"
No próximo mês, dia 03 eu volto a trabalhar e a correria de fato vai aumentar; preciso estar mais focada e determinada.
Força e Coragem pra todas nós,
Beijo.
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